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孕婦在使用電腦時應該知道哪些

作者: 北京高端家政公司 來源:www.music-mining.com 發布時間: 2017-10-13

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  孕婦不應每周接觸電腦超過20小時,以防止盆腔血液長期滯留在盆腔。注重電腦與坐位的高低協調,讓胎兒健康發展。
 
  關注勞動與休息相結合,防止肌腱勞損;很長時間的電腦操作會導致手指關節、手腕澳门现金网站、手臂肌肉澳门现金网站、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛澳门现金网站,因此,孕婦應該休息10分鐘,在一個小時的工作時間,或做一些工間操。
 
  注意眼睛衛生;眼睛和眼睛、眼睛和屏幕之間的距離應該超過50厘米。是把光的20度的視角。工作時,你應該使用抗輻射的皮膚油到你的臉和手澳门现金网站。
 
  孕婦從事電腦操作很長一段時間,應多吃新鮮蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入對孕婦,國內工人或建議,不要用太長時間的電腦,為了寶寶的健康著想,應該了解這四注意點,相信通過這段時間澳门现金网站,孕婦可以收獲一些知識。

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